No Cardápio Anabólico 30 dietas com macros já calculadas de cada receita em carboidratos, proteínas e gorduras completos para ganho de massa muscular e definição.
O que você receberá:
3 dietas de: 1600 calorias…
Outras 3 de 1800… 2000, 2200, 2500, 2700, 3000, 3500, 4000, 5000 calorias.
Todas as receitas com os cálculos prontos.
Calculadora Automática de Macronutrientes Completa FH
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